八益第十六《玉一房秘诀》云：素女曰：“一一一有七损八益。一益曰固一精一。令女侧卧，张股男侧，卧其中，行二九数，数毕止，令男固一精一，又治女子漏血，日再行，十五日愈。二益曰安气。令女正卧高枕，伸张两股，男跪其股间刺之，行三九数，数毕止，令人气和，又治女门寒，日三行，二十日愈。三益曰利藏。令女侧卧，屈其两股，男横卧，却刺之，行四九数，数毕止，令人气和，又治女门寒，日四行，二十日愈。四益曰强骨。令女侧卧，屈左膝，伸其右股，男伏刺之，行五九数，数毕止，令人关节调和，又治女闭血，日五行，十日愈。五益曰调脉。令女侧卧，屈其右希?伸其左股，男处地刺之，行六九数，数毕止，令人脉通利，又治女门辟，日六行，二十日愈。六益曰蓄血。男正偃卧，令女戴一尻一跪其上，极内之，令女行七九数，数毕止，令人力强，又治女子月一经不利，日七行，十日愈。七益曰益液。令女人正伏举后，男上往，行八九数，数毕止，令人骨填。八益曰道体。令女正卧，屈其股，足迫一尻一下，男以股胁刺之，以行九九数，数毕止，令人骨实，又治女一一臭，日九行，九日愈。”七损第十七《玉一房秘诀》云：素女曰：“一损谓绝气。绝气者，心意不欲而强用之，则汗泄气少，令心热目冥冥。治之法，令女正卧，男担其两股，深案之，令女自摇，女一精一出止，男勿得快，日九行，十日愈。二损谓溢一精一。溢一精一者，心意贪一爱一，一一一未合而用之，一精一中道溢，又醉饱而交接，喘息气乱则伤肺，令人□②逆上气，消渴喜怒，或悲惨惨，口干身热而难久立。治之法，令女人正卧，屈其两膝侠男，男浅刺，内玉一茎一寸半，令女子自摇，女一精一出止，男勿得快，日九行，十日愈。三损谓杂脉。杂脉者，一一不坚而强用之，中道强写，一精一气竭，及饱食讫，交接伤脾，令人食不化，一一痿无一精一。治之法，令女人正卧，以脚钩男子一尻一，男则处席内之，令女自摇，女一精一出止，男勿快，日九行，十日愈。 四损谓气泄。气泄者，劳倦汗出，未干而交接，令人腹热唇焦。治之法，令男子正卧，女跨其上，向足，女据席，浅内玉一茎一，令女自摇，一精一出止，男子勿快，日九行，十日愈。五损谓机关厥伤。机关厥伤者，适新大小一便，身一体未定而强用之，则伤肝，及卒暴交会，迟疾不理，不理劳疲筋骨，令人目茫茫，痈疽并发，众脉槁绝，久生偏枯，一一痿不起。治之法，令男子正卧，女跨其股，踞前向，徐徐案内之，勿令女人自摇，女一精一出止，男勿快，日九行，十日愈。 六损谓百闭。百闭者，一H一佚於女，自用不节，数交失度，竭其一精一气，用力强写，一精一尽不出，百病并生，消渴目冥冥。治之法，令男正卧，女跨其上，前伏据席，令女内玉一茎一相摇，一精一出止，男勿快，日九行，十日愈。七损谓血竭。血竭者，力作疾行，劳因汗出，因以交一合，俱已之时，偃卧推深，没本暴急，剧病因发，连施不止，血枯气竭，令人皮虚肤急，一茎一痛囊湿，一精一变为血。治之法，令女正卧，高抗其一尻一，申张两股，男跪其间深刺，令女自摇，一精一出止，男勿快，日九行，十日愈。还一精一第十八《玉一房秘诀》云：    黄帝  (《素女经》人物)  (《素女经》人物)曰：“愿闻动而不施，其效如何？”素女曰：“一动不写，则气力强；再动不写，耳目聪明；三动不写，病消亡；四动不写，神威安；五动不写，血脉充长；六动不写，腰背竖强；七动不写，一尻一股益力；八动不写，身一体生光；九动不写，寿命未央；十动不写，通於神明。”施泻第十九《玉一房秘诀》云：黄帝问素女曰：“道要不欲失一精一，宜垡赫咭玻即欲求子，何可得写？”素女曰：“人有强弱，年有老壮，各随其气力，不欲强快，强快即有损。故男年十五，盛者可一日再施，瘦者可一日一施；年廿，盛者日再施，嬴者可一日一施；年卅，盛者可一日一施，劣者二日一施；册，盛者三日一施，虚者四日一施；五十，盛者可五日一施，虚者可十日一施；六十，盛者十一日一施，虚者二十日一施；七十，盛者可卅日一施，虚者不写。”治伤第廿十《玉一房秘诀》云：采女曰：“男之盛衰，何以为候？”彭祖曰：“一一盛得气则玉一茎一当热，一一精一浓而凝也。其衰有五：一曰一精一泄而出，则气伤也；二曰一精一清而少，此肉伤也；三曰一精一变而臭，此筋伤也；四曰一精一出不射，此骨伤也；五曰一一衰不起，此身伤也。凡此众伤皆由不徐交接而卒暴施写之所致也。治之法，但御而不施，不过百日，气力必致百倍。”求子第廿一《玉一房秘诀》云：素女曰：“求子法自有常体，清心远虑，安定其衿袍，垂虚斋戒，以妇人月一经后三日，夜半之后，鸡鸣之前嬉戏，令女盛动，乃往从之。适其道理，同其快乐，却身施写，下一精一欲得，去玉门半寸，不可过子一宫，《千翼》，勿过远，至麦齿。远则过子门，不入子户。若依道术，有子贤良而老寿也。”又云：素女曰：“夫人合一一一，当避禁忌，常乘生气，无不老寿。若夫妇俱老，虽生化有子，皆不寿也。”好女第廿二《大清经》云：黄帝曰：“入相女人，云何谓其事？”素女曰：“入相女人，天一性一婉顺，气声濡行，丝发黑，弱肌细骨，不长不短，不大不小，凿孔居高，一一上无一毛，多一精一液者；年五五以上，三十以还，未在产者。交接之时，一精一液流漾，身一体动摇，不能自定，汗流四逋，随人举止。男子者，虽不行法，得此人由不为损。”